Envejecimiento activo en las personas mayores.
Un deporte inclusivo
Newcom: ¿Qué es?
El Newcom es un deporte colectivo mixto en el que dos equipos se enfrentan sin contacto físico, utilizando una pelota y jugando en una cancha dividida por una red elevada. Aunque se asemeja al voleibol tradicional, el Newcom está adaptado para ser jugado por personas mayores. El objetivo del juego es enviar la pelota, que se sostiene con las manos, por encima de la red para que toque el suelo del campo del adversario, mientras se evita que el equipo contrario haga lo mismo en nuestro campo.
El hecho de ser de bajo impacto, es un factor que hace de esta actividad, un deporte inclusivo, que puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad y condición física. A su vez, es un deporte mixto, que promueve la igualdad de género, con una fuerte expresión de cooperación.
Este deporte nos abre las puertas para descubrir que no hay edad para aprender, nos enseña a respetar las normas, a resolver pacíficamente los conflictos, a desarrollar la iniciativa y el espíritu emprendedor, a liderar, a trabajar en equipo, a respetar las diferencias, a ser pacientes, a ser solidarios entre otros, pero por sobre todo, nos enseña a que siempre podemos mejorar.
Es un deporte dinámico, integrador y solidario que nos muestra una nueva realidad en el deporte, donde la recreación y la educación van de la mano y donde la socialización encuentra una de sus máximas expresiones. En este punto quisiéramos detenernos para puntualizar el rol socializador del deporte en las Personas Mayores.
Inclusivo, fomenta la amistad y trabajo en equipo.
Beneficios personales
Alta interacción social
El Newcom es mucho más que un deporte; es una puerta abierta a nuevas oportunidades para las personas mayores. Este deporte demuestra que nunca es tarde para aprender, destacando la importancia de la educación continua y el crecimiento personal a cualquier edad. A través del Newcom, los participantes aprenden a respetar las normas, resolver conflictos de manera pacífica y desarrollar habilidades como la iniciativa, el liderazgo y el trabajo en equipo. Estos valores no solo enriquecen la experiencia del juego, sino que también fortalecen el carácter y la capacidad para enfrentar desafíos en la vida diaria.
Además de sus beneficios personales, el Newcom es un deporte integrador y solidario que promueve una alta interacción social. Facilita la socialización y la inclusión, lo que es fundamental para combatir la soledad y fomentar nuevas amistades. La práctica regular de Newcom contribuye a una mejor salud física y mental, ayudando a mantener una vida activa y saludable. La actividad física inherente al deporte es crucial para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general, demostrando que el ejercicio regular es una forma efectiva de mantener una buena calidad de vida.
El rol de quienes están a cargo de programas de enseñanza de Newcom es de gran responsabilidad y desafío. Estos programas buscan no solo transmitir las técnicas del deporte, sino también mejorar la calidad profesional y, en última instancia, el bienestar de los participantes. A través de una perspectiva formativa, se trabaja para que el deporte sirva como una herramienta de desarrollo personal y social, mostrando que la combinación de recreación y educación puede transformar vidas y abrir nuevas oportunidades para todos.
Más zapatillas y menos pastillas.
Un deporte inclusivo
Fomentar la participación femenina.
El fenómeno de la “feminización de la vejez” revela que hay más mujeres que hombres en la población de edad avanzada, lo que se traduce en que, a pesar de vivir más años, las mujeres a menudo enfrentan condiciones de vida más difíciles. Esta realidad destaca la necesidad urgente de un cambio cultural que pueda responder a las demandas y desafíos específicos de este grupo demográfico. A medida que la participación de las mujeres en diversas esferas de la vida sigue creciendo, impulsada por movimientos históricos en pro de su inclusión en ámbitos culturales, económicos y políticos, es fundamental que este avance se refleje también en el deporte.
En este contexto, el Newcom surge como una herramienta valiosa desde la perspectiva de la Promoción de la Salud. Este deporte no solo fomenta la salud y el bienestar personal de las personas mayores sin importar su género, sino que también actúa como un factor de incidencia social significativo. El Newcom, al ser inclusivo y accesible, contribuye a la igualdad de género al ofrecer una plataforma para que las mujeres mayores participen activamente en actividades físicas y sociales.
Fomentar la participación femenina en el Newcom es crucial para avanzar en la lucha por la igualdad de género. Un aumento en la práctica deportiva entre mujeres mayores no solo mejora su salud física y mental, sino que también promueve una mayor visibilidad y reconocimiento de su rol en la sociedad. A través del Newcom, se pueden desarrollar políticas y programas que reivindiquen y apoyen a las mujeres mayores en el deporte, en la comunidad, y en sus familias. Esta inclusión no solo beneficia a las participantes individuales, sino que también contribuye a un cambio cultural que reconoce y valora la igualdad de oportunidades para todas las personas, independientemente de su edad o género.
Prevenir o abandonar hábitos tóxicos.
Momentos para disfrutar sin competir
El "tercer tiempo" del Newcom celebra la amistad y la inclusión.
El “tercer tiempo” es una de las características más destacadas y entrañables del Newcom, y representa un aspecto fundamental que enriquece la experiencia de este deporte. Este momento, que ocurre después del partido, se convierte en una celebración de la camaradería y la amistad, donde jugadores y jugadoras se reúnen para compartir, conversar y disfrutar juntos. Es un espacio de conexión que trasciende el ámbito competitivo del juego y se centra en la socialización y el fortalecimiento de relaciones interpersonales.
El “tercer tiempo” no solo es una oportunidad para relajarse y divertirse, sino que también juega un papel crucial en la creación y consolidación de amistades duraderas. Las conexiones formadas durante estos momentos suelen extenderse más allá de los encuentros deportivos, generando lazos sólidos entre participantes de diferentes polideportivos y clubes. Este aspecto social del Newcom no solo enriquece la experiencia individual de cada jugador, sino que también fomenta una red de apoyo y compañerismo que trasciende el deporte mismo.
Además de su valor social, el “tercer tiempo” refleja la esencia del Newcom como un deporte que promueve la inclusión y el respeto, especialmente en relación con la edad. En un contexto donde la discriminación por edad puede ser una barrera, el Newcom y su “tercer tiempo” ofrecen una plataforma para desafiar estereotipos y prejuicios sobre el envejecimiento y la vejez. Al fomentar una cultura de aceptación y celebración de la edad, el Newcom contribuye a generar una nueva forma de pensar y sentir respecto al envejecimiento. En lugar de ver la vejez como una etapa de declive, se la presenta como una oportunidad para continuar participando activamente en la vida, construyendo relaciones significativas y disfrutando de momentos de camaradería y alegría.
Celebración de la camaradería, la salud y la amistad.
FOMENTA LA AMISTAD Y TRABAJO EN EQUIPO.
Más beneficios del Newcom
Inclusividad
El newcom es un deporte de bajo impacto con una reglamentación sencilla que puede ser practicado por cualquier persona, más allá de su edad y condición física. Esto lo convierte en una actividad inclusiva.
Desarrollo social
El Newcom facilita la socialización y el fortalecimiento del sentimiento de pertenencia, especialmente en Personas Mayores. La participación regular en el deporte ayuda a combatir la soledad y el aislamiento
Perseverancia
Practicar newcom enseña a respetar normas, resolver conflictos pacíficamente, desarrollar iniciativa y espíritu emprendedor, liderar, trabajar en equipo, respetar las diferencias, ser paciente y solidario.
Sus trabajos abordan el impacto del Newcom en la vida de las personas mayores.
Carlos Iglesias Laca
Miembro de la Federacón Española de Fitness
CEO GentGranActiva Escuela de Newcom
El deporte como medio para mejorar tu vida.
Estoy profundamente convencido de que el deporte es una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, especialmente en la etapa de la tercera edad. Mi pasión por el deporte y el bienestar me ha llevado a crear Gent Gran Activa, un espacio dedicado a que las personas mayores puedan disfrutar de una vida activa y saludable.
A través de mi experiencia y amor por el deporte, quiero ayudar a los mayores a descubrir los beneficios de una vida activa. Creo firmemente que mantenernos en movimiento no solo mejora nuestra salud física, sino también nuestra salud mental y emocional.